7 шагов к восстановлению красоты после вечеринки


Вчера была потрясающая вечеринка, и твой внешний вид после ночного веселья, конечно, оставляет желать лучшего. Спокойно! Мы знаем, как всего за 45 минут привести себя в порядок!
Сон прекрасно помогает восстановить жизненные силы и вернуть энергию. Так что, если торопиться тебе некуда, поваляйся в постели подольше – это пойдет на пользу. А теперь начинаем восстанавливать красоту и настроение!
1. Вчера танцевала до упада, а сегодня нет сил даже на небольшую зарядку? Если хочешь хорошо выглядеть, придется себя пересилить! Выполни небольшой комплекс простейших упражнений – наклоны, приседания, растяжки. На этот этап нужно отвести не менее 10 минут.
2. На очереди контрастный душ. Он прекрасно бодрит и помогает прогнать остатки сна. На него – 5 минут.
3. Если нет возможности приготовить фреш, то хорошо освежит вода с лимонным соком. Сок яркого цвета одним только видом поднимает настроение. На глоток свежести уйдет минуты 2, не больше.
4. Обязательно выполни гимнастику для лица. Это восстановит его здоровый цвет и улучшит состояние кожи. Удели этому этапу 5 минут.
5. Дальше по плану очистка и увлажнение лица. Неплохо было бы воспользоваться термальной водой. Эти процедуры тоже не отнимут более 5 минут.
6. Утренний макияж после шумной тусовки лучше выполнить в светлых тонах. Едва ощутимая пудра, нежные тени, прозрачный блеск для губ – наиболее подходящие помощники для такого мейкапа. Если нанести на внутренние уголки глаз перламутровые тени, то можно вернуть взгляду сияние. Время на макияж – 10 минут.
7. Не пренебрегай завтраком! После вечеринки идеально подойдет овсянка с орешками и фруктами. Приготовление и поглощение такой полезной и питательной пищи отнимет всего 8 минут.
Всего 7 шагов помогут вернуть тебе бодрость и привлекательность. Единственная сложность может заключаться в том, чтобы подняться с постели, а уже после душа ты почувствуешь в себе силы для новых свершений!

www.yeswoman.ru – Женский Журнал о самом главном