Ананасная диета — самая вкусная из всех диет

362

Многие модницы очень хотят сбросить лишние килограммы и при этом вкусно поесть. В основной части диет пища не имеет вкуса и ее запихивают в себя только по необходимости.

В 90-х годах было замечено, что ананасовая мякоть богата брометайном, который способствует расщеплению белков. К тому же, ферменты, которые содержит ананас, способствуют улучшению пищеварения и очищению кишечника. Благодаря витамину С, ананас помогает при растворении жиров, а группа витаминов В укрепляет организм и способствует удалению лишней жидкости.

Даже если вы не сидите на диете, то запивая обед натуральным ананасовым соком, помогаете своему желудку. Энзимы, которые содержатся в ананасе, способствуют выводу шлаков. После такой диеты повышается настроение и улучшается цвет лица.

Ананасовая диета не требует особенного напряжения и ограничений. При ее применении можно есть все что угодно, но при одном условии: два раза в неделю нужно делать разгрузочные дни. Это означает, что в эти дни в пищу употребляют только ананасы и натуральный ананасовый сок, а так же ананасовые салаты рецепты которых вы можете найти на сайте http://pekarenok.info/retsep-salads.html. Консервированный сок не годится, так как в него добавляют сахар и могут быть добавлены различные консерванты, а все эти компоненты спровоцируют обратный эффект.

Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то такая диета вам противопоказана. Ананас способствует повышению кислотности желудка. Когда ваша работа связана с большой физической нагрузкой, то стоит тоже задуматься, сможете ли вы выдержать ананасные дни. Да и такую диету нельзя назвать дешевой, ведь ананас достаточно дорогой продукт.