Депрессия — это механизм адаптации

276

Понятие депрессии всегда рассматривалось как негативное. 25% людей в какой-нибудь момент жизни страдают от депрессии. Каждый десятый переживёт депрессию в следующем году. Один из двадцати человек страдает от депрессии прямо сейчас.
Как мы знаем, депрессию многие люди переносят очень болезненно, некоторым она даже ломает жизнь, особенно в клинических случаях. Однако некоторые специалисты заявляют, что это явление может быть даже полезно.
Paul Keedwell, английский психиатр, видит проблему депрессии в ином свете. В своей книге «Как выжила грусть» он говорит о том, что депрессия делает человека сильнее, в нём вырабатывается стойкость, умение сочувствовать другим людям, творческое мышление.
Депрессия заставляет человека избавляться от факторов, побуждающих хронический стресс, в некоторых случаях помогает легче переносить жизненные испытания. Иногда наш лишний вес заставляет впасть в депрессию. Но это же хорошо! Похудение http://goods2world.com/