Врачи рекомендуют: не «кормите» стресс!

257

Многие люди заедают свои неприятности. Это очень плохая привычка. Но она имеет физиологические причины. Когда человек находится в очень нервном или возбужденном состоянии, то в кровь поступают определенные гормоны. Они называются гормонами стресса. И человек начинает поглощать сладости, чтобы успокоиться. Но гормоны удерживают в организме жир, содержащийся в сладких продуктах. Поэтому вместо булочек, печенья или конфет лучше выпить успокоительный чай. Переедание влечет самые разные заболевания, например, неонатальная гипогликемия http://www.medkrug.ru/community/show/575