Как избавиться от мозолей


Появление мозолей всегда приносит нам множество неудобств и сопровождается болезненными ощущениями. Причины их возникновения могут быть различными. Это может быть неудобная обувь, нарушение обмена веществ или  же какой-то другая причина.

Существуют различные процедуры борьбы с мозолями, которые проводятся с помощью дерматолога или косметолога. В домашних условиях избавиться от них  можно, делая специальные ванночки и компрессы.  Предлагаю вам способы приготовления некоторых из них.

Ванночка из лепестков роз

Для такой ванночки необходимо взять 2-3 столовые ложки  розовых лепестков, корень петрушки, который необходимо предварительно натереть, чайная ложка соды, по половине стакана настоя ромашки и настоя хвои  и добавить в теплую почти горячую воду.

Хвойная ванночка

Для приготовления берем 30 г картофельных очисток  и отвариваем их. Затем полученный отвар сливаем и смешиваем с двумя столовыми ложками настоя хвои. Ноги в ванночке с отваром необходимо подержать 20 минут, затем ополоснуть теплой водой и смазать жирным кремом. Процедуру нужно повторять в течение двух недель.

Содовая ванночка

От застарелых мозолей  подойдет ванночка из воды с содой, настоя ромашки или хвои. После ванночек распаренные ноги необходимо аккуратно потереть пемзой на месте мозоли, после чего обильно смазать питательным кремом.

Картофельный компресс

Для его приготовления на терке натирается 2 сырых картофелины и смешивается с 1,5 стакана растертой малины и 25 г растительного масла. Затем нужно взять марлевую салфетку и смочить ее в полученной кашице, затем приложит к коже ног на 20 минут. После чего ноги вымыть теплой водой и намазать питательным кремом.

Компресс из меда и лимона

Для него необходимо взять сок одного лимона и примешиваем с 3 ст. ложками меда и 2 ч. ложками соли. Полученную смесь нанести на ноги, обернуть цилофановым пакетом и сверху надеть носочки. Такой компресс обычно делается на ночь. Процедуру необходимо повторять в течение недели.

Молоко на все случаи жизни

Молоко – это продукт, который обладает несравнимо полезными свойствами. Его используют для профилактики заболеваний, а козье молоко применяется в линиях известных косметический компаний, на его основе создают шампуни, крема для рук и лица, молочко для тела. Но даже в повседневной жизни этот продукт, богатый аминокислотами и жирами, просто незаменим. Его принимают внутрь и снаружи — везде будет польза!
Правда, есть и свои особенности применения этого продукта внутрь. Если у вас есть заболевания ЖКТ, то надо проконсультироваться с врачом. Например, диета при хроническом панкреатите http://slimdown.ru/176-dieta-pri-pankreatite.html подразумевает использование только кипяченого молока. В общем, главное — «не навреди!».

Для здоровья волос.
Чтобы волосы стали сильными, увлажненными, красивыми и блестящими, можно использовать маску, изготовленную из кефира или простокваши. В корни волос тщательно втирается подогретый молочный продукт, голова оборачивается полотенцем и оставляется на тридцать-сорок минут. По истечению времени, кефир распределяется по длине волос и смывается.
Для роста волос: полстакана теплого кефира, чайная ложка меда, свежий кубик дрожжей размером 12 см. Все ингредиенты смешиваются и оставляются в теплом месте до появления пены. Затем смесь наносится на кожу головы и оставляется под полотенцем на тридцать-сорок минут, после чего смывается шампунем. Семь дней маска делать ежедневно, затем будет достаточно двух раз в неделю.
Для кожи лица.
Молоко успокаивает кожу, поэтому еще в древние времена женщины умывались молоком. Эта процедура очень полезна для сухой кожи и для ее очищения. Молоко разводится пополам с водой, главное, чтобы эта смесь была теплой. После умывания следует слегла промокнуть кожу лица ватным тампоном и нанести питательный крем.
Для того чтобы вернуть коже упругость, следует протирать ее по утрам кубиком льда из молока и воды, а для избавления от темных кругов и мешков под глазами надо ватные диски смочить в молоке и приложить к векам на двадцать минут.
Для тела.
С помощью специального скраба, который изготовляется в домашних условиях можно легко избавиться от целлюлита. Скраб изготавливается из молотого кофе, сметаны и меда. Смесь наносится массирующими движениями на проблемные места и через несколько минут смывается прохладной водой.
При воспаленной и шелушащейся коже в ванну с водой добавляются литр молока и один пакетик ванилина. Длительность приема такой ванны около двадцати минут.

Для снижения веса.
Активное употребление молока приводит к довольно быстрому снижению веса. Как утверждают обследования диетологов, в крови людей, которые не пьют молоко, содержание жиров значительно больше, чем у тех, кто ежедневно выпивает один-два стакана молока. Секрет в том, что кальций, содержащийся в молоке, снижает усвоение жиров и не позволяет накапливаться им в жировой ткани.
Пейте молоко для красоты и здоровья!

Свадьба, день рождения…Как быстро потерять вес?

Как оказывается, можно пользуясь невероятно простым и приятным способом похудеть за три дня на три килограмма! Особенно это актуально для тех, кого ждет волнительное событие, например, свадьба или годовщина.
Да, свадебные салоны Москвы http://www.salon-maria.ru, да и любого другого города России предлагают огромный выбор платьев для любой фигуры, но…Опять это «но». Хочется не казаться стройной с помощью ухищрений. Хочется быть таковой!
В основе, этой необыкновенно эффективной и приятной диеты, содержится каротин, который находится непосредственно в корнеплодах моркови. На время диеты, основным блюдом на три дня будет салат из моркови. Натертый на терку килограмм корнеплода необходимо перемешать со столовой ложкой меда и соком одного лимона. Этот салат, необходимо разделить на три части: завтрак, обед и ужин. Во время диеты, вместе с салатом можно есть еще один фрукт по вкусу. На четвертый день необходимо в рацион обеда добавить совсем немного жареного картофеля и небольшой ломтик хлеба. С утра на завтрак съесть вместе с салатом, столовую ложку сметаны или выпить пол стакана молока.

Эти растительные жиры просто необходимы. В сочетании с полезными веществами морковки, они лучше усваиваются. Этот вид диеты помогает не только сбросить лишние килограмчики, но так, же он просто потрясающе полезен, так как содержит много веществ полезных для нашего организма. Пантотеновую и аскорбиновую кислоты, так же каротин, который считается просто потрясающим антиоксидантом и витамины В12, К, Е, Д, А. Так же морковь просто потрясающий обладатель очень полезной клетчатки, которая эффективно избавляет организм от всех существующих вредных веществ. Так же в моркови большое содержание йода, что делает ее просто необходимой при проблемах со щитовидной железой. Ну а наличие витамина А, успешно избавляет от развития таких тяжелых заболеваний как рак, атеросклероз, гипертония, катаракта и артрит . Использование моркови как диетического продукта помогает эффективно сбросить вес за короткое время и приносит пользу организму. Но в чем минус, так это в том, что огромное количество сетчатки долго переваривается.

Натуральная косметика или ногти должны быть красивыми!

Прекрасным дополнением ухоженным рукам станут красивые ногти. Здоровый ноготь прочен и эластичен, имеет розовый цвет. Залогом здоровья ногтей является полноценное питание – в повседневный рацион должны входить продукты, содержащие необходимые витамины и минералы.
Витамины A и B необходимы для роста и укрепления ногтей. Витамин A содержится в таких продуктах, как морковь, помидоры, печень, зелень, масло, а витамин B – в яичном желтке, пророщенных зернах пшеницы, капусте и пивных дрожжах. Благотворное влияние на рост ногтей оказывает йод, который содержится в шпинате, а также в морской капусте. Железо улучшит структуру ногтя, а сера предохранит его от различных воспалительных процессов. Много железа содержится в яблоках, а серы – в луке, огурцах и капусте. Кремний, которого достаточно в овощах, придаст ногтям эластичность и твердость. Твердости ногтей также способствует кальций — содержится он в молочных продуктах.
Помимо правильного питания в уходе за ногтями, их укреплении и оздоровлении Вам помогут различные ванночки и компрессы. Желательно комбинировать домашние средства и хорошую косметику. Я рекомендую заказать косметику Орифлейм http://www.sweden-cosmetics.com/products/order_oriflame.html, так как европейской, а именно, шведской косметике доверия больше, чем какой-либо еще.
Так, если ногти стали ломкими, помогут ванночки на основе растительного масла: в теплое масло следует добавить несколько капель витамина A и сока лимона. Хороши также ванночки из равных частей яблочного уксуса и растительного масла. Такие ванночки рекомендуется принимать 1-2 раза в неделю.
Расслаивающиеся ногти можно укрепить солевыми ванночками. В теплой воде растворите 1 чайную ложку океанической или морской соли без каких-либо ароматизаторов и красителей. Процедура длится 20 минут, делать ее нужно раз в 2 дня (в профилактических целях – раз в неделю). Курс длится 2 недели и повторяется через месяц.
Полезным в деле укрепления ногтей будет компресс: в 70 миллилитрах воды растворите глицерин (25 грамм) и квасцы (5 грамм). Компрессы делаются каждый день в течение двух недель, через месяц – повторите процедуру.
И помните — ванночки с содой ногтям противопоказаны.

Готовимся к лету и путешествиям

До лета остаются считанные дни, а значит, как раз пришло время действовать. Давайте рассмотрим несколько вариантов, которые могут помочь нам приобрести красивое тело.

Если осталось 3 месяца до лета

Умеренные тренировки. При любых физических упражнениях надо знать меру. Если вы будете изнурять себя тренировками, это лишь спровоцирует стресс. Сам спорт просто не заменим при борьбе с целлюлитом, поэтому полностью отказываться от спорта не надо. Нужно просто заниматься спортом три раза в неделю, а чтобы дать организму отдохнуть замените одну кардио-сессию на занятия пилатесом или йогой. А чтобы попа стала идеальной не забывайте о элементарных приседаниях и выпадах.

Забота о коже. Если ваша кожа не ухожена и тонкая, то целлюлит будет более заметным. Поэтому надо обязательно увлажнять кожу, это не заменимый пункт в программе «избавление от целлюлита». Лучше использовать косметические средства, которые помогут интенсивной выработке коллагена. Наносите крем после душа массажным движением снизу вверх – эта процедура сделает кожу ягодиц и бедер более подтянутой.

Если осталось 2 месяца до лета

Используем передовой опыт. Современная косметология представляет большой выбор процедур, которые действительно творят чудеса и помогают быстрее распрощаться с ужасным целлюлитом.
Мезодиссолюция (пройдите от 3 до 10 сеансов). Суть процедуры – в глубокие слои жира (1.2-1.6 сантиметров) вводят специальный гипоосмолярный коктейль. Так как между ним и окружающей ткани разница в давлении, то происходит разрушение и разрыв жировых клеток. Плюс процедуры в том, что общий тонус кожи после нее не теряется.
Делаем ультразвуковую пульсотерапию (6-8 сеансов). Лучение выполняется прибором, который излучает звуковые волны очень высокой частоты. Волны проникают под кожу, стимулируют работу эндокринных желез, что способствует расщеплению застарелого жира. Хороший отдых тоже способен творить чудеса. Если взять среднестатистический российский город (пусть даже не мегаполис) и посмотреть статистику, то россияне предпочитают соединять поездки и лечение. Например, турфирмы г. Воронеж, http://www.geo-tr.ru на основании данных которых писалась эта статья, утверждают, что в приоритете у россиян: Мертвое море Израиля; Венгерские купальни, российские курорты-здравницы и Черное море Турции.

Осталось 6 недель

Делаем массаж. Это самый простой, но эффективный способ. Лучше всего он помогает на ранних стадиях. Через 6 сеансов можно заметить улучшение состояния кожи, она станет более гладкая и ровная. Ежедневно растирайте проблемные участки сухой щеткой, лучше с жесткой щетиной в течение 3-х минут.
Антицеллюлитный крем. Изменить размер или форму жировых отложений он не сможет, но заметно повысить упругость и гладкость. Лучше использовать такие крема с массажем.

Cупермодель в 83 года. Почему бы нет?

Почему считается, что век модели недолог? Вовсе нет! Дафна Селф не согласна! Пусть ей уже 83,однако она по-прежнему востребована в fashion-индустрии. Есть фотографии Дафны, поражающие дерзостью: посмотрите на фото, где она предстала в образе Мадонны времен 1990-х. Тогда Мадонна ввела в моду легендарный корсет с чашками-конусами, который был создан Жаном Полем Готье.

Сама модель не думает, что фото «а-ля Мадонна» произведение искусства: «Я совсем не такая смелая, как вам может показаться. Надеялась, что эти снимки хотя бы чуть-чуть отфотошопят! — смеется Дафна. — Только посомтрите на пигментные пятна на моих руках — они страшные». По этой причине модель всегда носит одежду с длинным рукавом. «Смотрю на эти фотографии и думаю: ладно уж, снимки ведь сделаны с благими намерениями. Эта мысль меня успокаивает».

Съемка создавалась и вправду во благо. Таким образом Дафна поддерживает инициативу Oxfam Trading — бренда, который производит одежду, аксессуары и белье и призывает помочь женщинам, чей доход ниже среднего. По данным компании, у среднестатистической женщины, как правило, девять бюстгальтеров, три из которых она почти никогда не носит. Так почему бы не отправить лишние предметы гардероба девушкам из слаборазвитых стран? Для многих из них этот предмет гардероба просо недоступен. Рекламная кампания, созданная с помощью Дафны привлекает внимание к акции и, судя по всему, со своей задачей справилась.

Многие спрашивают, как 83-летняя модель умеет сохранить свою форму. «Я никогда не экспериментировала с лицом, — говорит бабушка-модель. — Никаких подтяжек, ботокса и прочих манипуляций. Это пустая трата денег. Да у меня их на это никогда и не было!» Своей прекрасной внешностью Дафна обязана, как она считает, хорошим генам: ее мама прожила 95 лет и всегда прекрасно выглядела.

Модельная жизнь в прошлом веке шла по иным канонам: не приходилось делать эпиляцию, сидеть на диетах. «Объем талии у меня составлял 61 сантиметр (сейчас, кстати, 68). Плечи были размашистые, рост невысокий — всего 170 сантиметров. Но никто не заикался о том, что надо сбросить вес. А об эпиляции мы вообще не знали», — говорит Дафна. Не совсем пригодные по нынешним меркам параметры не явились препятствием для участия в рекламных компаниях Dolce & Gabbana, Tata-Naka, Michiko Koshino, Nivea, Olay и других. Три беременности не испортили ее силуэт: она работала и даже пыталась играть в кино. Старшему сыну Дафны сейчас 57 лет, а младшей дочери — 51, но она чувствует себя гораздо младше своих отпрысков. «Мне кажется, важно за все приниматься с радостью и любовью. Очень люблю возиться в саду, ездить по миру и увлекаюсь йогой. Я создала свою йогу — посещать курсы мне не позволяет время», — делится секретом молодости ветеран модельного бизнеса.

А вы считаете, что она хорошо выглядит для своих лет?

Советы домохозяйке: постельное белье, уют и я, любимая!

Отзвучали торжественные клятвы в вечной любви и верности и начались семейные будни. Часто бывает, что в этот период отношения пары постепенно совершенно меняются. Это происходит потому, что женщина перестает за собой следить и все свое внимание и заботу направляет на мужчину и домашние обязанности. Семейные хлопоты отнимают у женщины много времени – воспитание детей, стирка, уборка, кухня и мужу надо уделить достаточно времени. Поэтому многие женщины совершают ошибку, полагая, что можно отодвинуть на задний план уход за своей внешностью, а тем более духовному росту. Со временем они замечают изменения в поведении мужа и близкие смотрят сочувственно и осуждающе. Что видит женщина в зеркале – вид уставший, волосы, некогда шикарные собраны в тонкий хвостик, синева и мешки под глазами.

Необходимо срочно изменить ситуацию! Нужно понять, что роль мамы или домашняя работа не являются причинами такого изменения внешности. И тут совершенно не при чем нехватка времени! Парадоксально, но женщина во всем виновата сама. Не займет много времени, если накрутить волосы на бигуди, смазать лицо питательным кремом, маслом, или наложить маску и уже после этого заниматься домашней работой. Никаких халатов и замусоленных простыней! Благо, постельное белье в Москве на сайте http://ellinashop.ru/ да и в любом крупном городе поражает разнообразием «формы и содержания». К приходу мужа с работы, пусть и дом и лицо будет свежим, волосы будут шикарными локонами уложены. Женщина привлекательна даже без макияжа.

И во всем следует использовать такой подход. Например, надо вымыть гору посуды. Перед этим следует нанести на руки питательную специальную маску и надеть перчатки. Кожа рук защищена и получает бережный уход одновременно.

Уделите время уходу за ногтями. Делайте маникюр хотя бы пару раз в неделю, и стыдливо прятать руки от людей не придется. К сожалению, придется отказаться от модельного удлиненного маникюра и от наращенных ногтей. За такими ногтями сложнее следить, а во время уборки они будут постоянно ломаться. Но отказываться полностью от маникюра не следует.
Также необходимо приучись себя утром вставать немного раньше, минут на 15 – 20, не зависимо от того когда вы легли. Сделайте легкий макияж. Со временем это войдет в привычку. Не сложно, а результат превосходный!

Основы ухода за сухой кожей

Состояние и тип нашей кожи могут меняться время от времени. Это зависит от возраста, состояния центральной нервной системы и, конечно же, питания. Все эти факторы влияют на количество жира в коже и от этого она может стать менее эластичной, на ней могут образоваться трещины или же может увеличивается чувствительность к лучам солнца. Это называется сухостью кожи.
Это явление может усиливаться под воздействием некоторых факторов, среди которых встречаются нам практически каждый день: это и солнце, и ветер, и работа у горячей печи, и, наконец, морская вода. Постоянно, находясь в этих условиях, нам надо стремиться к тому, чтобы ее не пересушить. Для этого нельзя забывать об элементарных правилах гигиены. Например, стоит учитывать то, что нельзя постоянно умываться перед тем, как выходить на улицу, а также не стоит сильно увлекаться косметикой, которая содержит в своем составе спирт, отбеливающие мази или пудры.
Вообще дерматологи считают, что около половины женщин страдают от чрезмерной сухости кожи. У молодых девушек это мало заметно в силу того, что их кожа более натянута и не имеет морщин, но в то же время при прикосновении к ней ощущается сухость. Особенно часто сухая кожа находится на щеках и в области висков. Возникает и проблема такого характера, когда в одних областях кожа суховатая, а в других лоснится. Такая кожа нехорошо переносит процесс умывания даже с помощью пережиренного мыла. От этого после времени создается такое впечатление, как будто ее покрыли небольшими чешуйками и выглядит как посыпанная мукой. Да, допустим, избежать умывание с мылом можно, но вот как действовать, если учесть то, что от умывания простой водой она покрывается красными пятнами? Поэтому проблема сухости кожи – одна из самых распространенных среди женщин и далеко не многие знают, как ее можно решить. Но выход есть всегда. Достаточно лишь придержаться правила ухода за сухой кожей. Он состоит из нескольких элементов, которые предназначены для использования утром, днем и вечером.
Итак, обладательницам сухой кожи нужно начинать свой день с очищения лица. Для этого желательно использовать только те средства, которые предназначены только для сухой кожи. Умываться лучше молоком с добавлением воды.
В дневное время уход за кожей нужно осуществлять в зависимости от того, какое время года. Если на коже есть какие-либо дефекты, то для начала ее нужно покрыть защитным кремом и слегка припудрить. В ветреную погоду, в холод и в такое время, когда на улице чрезмерная влажность, перед тем, как выйти на улицу, необходимо также провести процедуру, как в солнечный день, но можно также использовать и макияж. Только стоит учитывать то, что сухая кожа, как правило, очень чувствительна к декоративной косметике, поэтому при ее выборе нужно быть очень осторожной, ведь ее чрезмерное использование может привести к всевозможным заболеваниям и тогда без помощи дерматолога Вам уже не обойтись. При неправильном обращении с кожей может возникнуть купероз, лечение народными средствами http://lady-mix.ru/state.php?id=284 тогда даст некоторый эффект, но кожа — барометр состояния всего организма и болезни ее означают не только косметический эффект.
Вечер – это то время, когда процедуры по уходу за сухой кожей просто необходимы и обязательны, ведь вечерние процедуры основные в уходе за кожей лица. Запомните, что ни в коем случае нельзя ложиться спать с остатками макияжа. Это правило касается не только обладательниц сухой кожи, но и абсолютно всех девушек и женщин. Правда, непонятно почему, некоторые пренебрегают этим правилом, не задумываясь о том, что это первые шаги к получению кожных заболеваний, да и ранних морщин в конце концов! Так вот, теперь вернемся к вечерним процедурам для чувствительной кожи. Обязательно используйте специальный крем, но старайтесь пользоваться разными, чтобы кожа не привыкла к одному. Используя разные крема Вы обеспечите для кожи лица разнообразное питание, которое ей так необходимо. Замечательно смягчают и одновременно увлажняют кожу лица жидкие лосьоны и питательные крема, так что старайтесь отдавать предпочтение именно им.

Целлюлит. Как бороться?

Целлюлит – это проблема не только женщин в возрасте, но и молодых девушек. Она не зависит от веса женщины или ее телосложения. Эта проблема касается всех женщин. Бороться с целлюлитом очень сложно, но возможно. Главное, вовремя начать. А начинать борьбу надо еще задолго до его появления. То есть, заняться профилактикой. Но, если первые признаки целлюлита уже появились, необходимо сразу же действовать.
Для начала посмотрите, что вы едите. Жирное, сладкое, мучное, соленое – все это через некоторое время проявится в виде складочек, на ваших бедрах. Поэтому начинайте готовить только здоровые блюда для себя и своей семьи. Забудь о полуфабрикатах и еды быстрого приготовления. Ешь свежие фрукты и овощи.
Используй вибромассажеры для похудения здесь http://www.netkilo.ru/vibromassazhery-dlya-pokhudeniya. А сейчас задумайся над тем, как проходит твой день. Это очень важно. Вот основные факторы, которые влияют на появление целлюлита: сидячий образ жизни, стрессы, длительная неподвижность. Если ты целый день сидишь в одной позе, со сгорбленной спиной и скрещенными ногами, то тут нечего удивляться. Когда подолгу сидишь в одной позе, происходит собирание жидкости в нижних конечностях, а когда сидишь «нога на ногу», то нарушается кровообращение в ногах, так как одна из главных вен нашего организма сдавлена.
Плохая осанка приводит к неправильному расположению органов, что приводит к дополнительному напряжению системы кровообращения. Поэтому задумайся над своим образом жизни, и о том, как ты обычно сидишь. Если ты целый день проводишь в офисе, то почаще вставай, ходи, шевели ногами, сделай простые упражнения.
И скажи «нет» стрессам. Ношение высоких каблуков тоже может привести к появлению целлюлита, а также варикозного расширения ног. Поэтому откажись от высоких каблуков, купи обувь на более низком, а высокие шпильки оставь для выхода «в свет». И, конечно же, не забывай делать упражнения. Найди небольшой комплекс упражнений против целлюлита и не пропускай занятия. Кстати, принимая ванну, возьми с собой горсть сахара. Такое «скрабирование» сделает кожу нежной и гладкой.

О чем говорят наши руки

Многие женщины не задумываются о том, что их руки могут кое-что рассказать об их обладательнице. Неухоженные, шершавые руки с обкусанными ногтями расскажут только о том, что женщина не уважает себя и не любит за собой ухаживать. Как такой женщине кольца дарить? Ведь их даже не приятно будет надевать на пальчик. Чтобы не попасть в неловкое положение, необходимо постоянно ухаживать за своими руками. Сделать свои ручки ухоженными совсем не сложно. Запомните несколько правил:
1. Чтобы кожа рук была мягкая, ее нужно постоянно увлажнять. Поэтому каждый вечер, перед тем как ложиться спать, смазывайте руки кремом. Будет замечательно, если этот крем еще и полезен для ногтей. Если у вас есть время, то подогрейте масло (растительное, касторовое или персиковое) и теплым нанесите на руки и ногти. Через десять минут смойте и нанесите крем. Чтобы кожа имела здоровый цвет и регенерировала ночью, спите на хорошем не синтетическом (!), а натуральном постельном белье. Благо, не составит труда купить постельное белье в интернет-магазине http://like-teks.ru/postelnoe_belyo/byaz или в проверенных ТЦ. Натуральность — вот что любит кожа.
2. Не забывайте делать ванночки для рук и ногтей. Например, такую — растворите морскую соль в тарелочке и опустите туда руки на 10 минут. Затем сполосните руки прохладной водой.
3. Маски для рук питают и витаминизируют. Поэтому хотя бы раз в неделю балуйте свои ручки такими процедурами. Маски можно приготовить как своими руками, так и купить готовые в магазине.
4. Никогда не выходите в холодную погоду без перчаток. Ветер и холод сушат кожу рук.
5. Делать маникюр необходимо раз в неделю. Следите за тем, чтобы вовремя снять лак с ногтей. Облупленный лак – зрелище неприятное.
6. Не увлекайтесь наращиванием ногтей. Такая процедура делает пластину ногтя тонкой. Восстановить ее практически невозможно.
Как видите, правила совсем не сложные. Главное, не забывайте об увлажнении рук. И тогда ваши руки будут говорить о вас, как о молодой, аккуратной и красивой женщине, любящей себя. И теперь все мужчины будут целовать вам руки. Ведь ваши руки этого достойны.