Болезни ногтей

Известно, что внешний вид ногтей отражает общее состояние здоровья человека. Нарушение обмена веществ ведет к различным заболеваниям ногтей, несбалансированное питание способствует их расслоению, результатом злоупотребления лаками для ногтей и использования жидкостей для снятия лака на основе ацетона становится потускнение и ломкость ногтей. Хрупкие, тусклые и ломкие ногти приобретают неприятный желтоватый оттенок. Огромное количество патологий связано, прежде всего, с нарушением функций ногтевой пластинки и отчасти ногтевого ложа.
Для того чтобы узнать, являются ли ваши ногти здоровыми, следует внимательно рассмотреть:
1.Цвет ногтевой пластинки.
2.Ее прозрачность.
3.Форму и консистенцию ногтя – ноготь выпуклый или вогнутый, плоский или утолщенный, твердый и плотный или мягкий и истощенный.
4.Поверхность ногтя – матовая, шершавая, гладкая, блестящая, шелушащаяся, рыхлая.
5.Плотность прилегания ногтевой пластинки к ложу.
6.Состояние области лунки ногтя и кожи вокруг ногтей.
Очень часто встречается частичная или полная атрофия ногтевой пластинки. Она возникает в результате травмы или инфекционного заболевания. Проявляется болезнь в виде возникновения борозд, впадин, трещин, а иногда ногтевая пластинка истончается и полностью разрушается.
Частым поражением ногтя является онихолизис – расщепление ногтей. Этот недостаток чаще всего встречается у женщин, которые злоупотребляют лаком или жидкостями для снятия лака на основе ацетона.
Многие люди жалуются на ломкость ногтей. Распространенной причиной травм является злоупотребление маникюром или применение низкокачественных маникюрных средств.
Ломкость ногтей может быть вызвана воздействием горячей воды с применением щелочных моющих средств во время мытья или стирки. Это же поражение ногтей иногда обусловлено влиянием вредных факторов производства, щелочей, кислот, спиртов, нефти и так далее.
У некоторых людей на ногтях имеются продольные бороздки, которые свидетельствуют об авитаминозе или нарушении желудочно-кишечных функций. При появлении таких бороздок следует обратиться к врачу-дерматологу, ведь иногда такие изменения ногтей свидетельствуют о каком-либо воспалительном процессе в организме. Если же возникновение этих бороздок обусловлено недостатком витаминов, то поможет целевой прием витамина С и витаминов группы В. Поперечные бороздки часто указывают на перенесенное инфекционное заболевание, например, грипп или желтуху, но иногда появляются после продолжительной диеты. Обычно в этом случае нужно пересмотреть свой рацион и включить в него больше витаминов.
Даже если ваши ногти абсолютно здоровы, работа в поле, на садовом участке, на кухне очень ухудшает их внешний вид. Поэтому ногти, как и руки, нуждаются в систематическом уходе.

www.yeswoman.ru — Женский журнал о самом главном

Ухаживаем за кожей дома

Уход за своим телом для большинства женщин кажется менее важным, чем уход за волосами или кожей лица. Для объяснения этого явления есть ряд причин: кожа тела скрыта большую часть времени под одеждой, а потому невольно защищена от негативных для нее перепадов температуры, ветра и пыли, длительного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца. В силу этих причин кожа тела подвергается возрастным изменениям гораздо позже, чем кожа лица. Современная косметология говорит о критичном для женщины возрасте – 35 лет, в этом случае если женщина не уделяет достаточного внимания коже своего тела – то она становится дряблой и теряет упругость и эластичность. Именно поэтому женщины должны воспрепятствовать этим процессам старения.

Физические упражнения отлично поддерживают форму нашего тела, а кроме того дают значительное повышение тонуса. Постепенно переходя от простых упражнений к сложным, вы будете чувствовать, как улучшается кожа тела, и оно начинает становиться упругим. Вы можете обрадовать своим посещением и фитнес и тренажерный залы, бассейн – это прекрасное средство в борьбе со старением кожи тела. Долгие прогулки по свежему воздуху в лесу, в лесопарках насыщают кровь кислородом, когда вы подвергаете тело небольшим физическим нагрузкам.

Но одними физическими упражнениями не обойтись, если вы стремитесь к совершенству. Для регулярного поддержания мышечного тонуса и ухоженного внешнего вам необходима восковая эпиляция тут http://lightchic.ru/voskovaya-epilyaciya/ и косметологические средства, которые достаточно легко можно приготовить для их использования дома. Их основа – натуральные ингредиенты. Прислушайтесь и попробуйте, вреда не нанесете, а эффект от их применения может превзойти ваши смелые ожидания.

Приготовление кофейного скраба для пилинга. Эффективное средство для освежения женской красоты. В качестве основы кофейного скраба используйте гель для душа. Вам понадобится мелко размолотый кофе, только не растворимый и массажная руковица, которой при нанесении на проблемные участки тела (ягодицы или бедра) кофейного скраба потребуется усиленно массировать рукавицей или рукой. Эффект воздействия скраба на кожу потрясающий, постепенно кожа тела становится гладкой и упругой. Применяйте его после физических упражнений во время водных процедур.

Для шоколадного обертывания вам понадобится 200 гр. какао и пол литра теплой воды. В нем запарьте какао и дайте смеси остыть до значения температуры тела. Наносите смесь на проблемные участки тела. Для создания двойного эффекта обернитесь полоской целлофановой пленки. Лучшего способа борьбы с целлюлитом не придумать.

Для приготовления смеси антицеллюлитного массажа потребуется 5 капель эфирного масла большого грейпфрукта, которые надо добавить в 10 мл. оливкового масла. Делается легкий массаж, втирая полученную смесь в бедра и ягодицы.

В жизни не вместе, но в рейтинге пара: Пит и Энистон — лучшие тела Голливуда

Эта парочка, кажется, продолжает будоражить умы. По крайней мере, забыть о существовании друг друга у них вряд ли когда-нибудь получится — пресса снова воскресит их союз. Журнал Fitness вместе с Yahoo OMG устроили грандиозный опрос, результаты которого поразили многих: у Джен и Брэда лучшие тела в Голливуде.

Дженнифер Энистон победила сразу в трех номинациях: «Лучшие тела у тех, кому за 40», «Самое желанное тело планеты» и «Самый желанный живот»
***
По мнению опрошенных, мужчина, обладающий самым красивым телом из тех, кому за сорок — Брэд Питт. Правда, сейчас трудно найти фото знойного красавца с голым торсом, так что приходится любоваться на фото прошлых лет и надеяться, что актер не сильно изменился с тех пор
***
Холли Берри составила Дженнифер достойную конкуренцию, но выиграть не смогла
***
Так же, как брутал Уилл Смит не смог обставить Брэда Питта
***
У Дженнифер Лопес — самое лучшее тело после родов
***
Виктория и Дэвид Бэкхемы — знаменитая пара, горячей которой в мире нет
***
А вот Ким Кардашьян со своими знаменитыми формами оказалась в аутсайдерах: ее тело признано «самым скучным в мире»

Какое совпадение!Дженнифер Энистон и Брэд Питт снова вместе, правда, всего лишь на страницах журнала Fitness. Пара одержала победу в номинации «Лучшие тела у тех, кому за 40», оставив позади знойную Холли Берри и мускулистого Уилла Смита. Дженнифер, кстати, не остановилась на достигнутом и «взяла» еще две номинации: «Самое желанное тело планеты», (снова оставив позади конкурентку Берри), и «Самый желанный живот». В последней номинации дотошно сравнивались лучшие части тел звезд, и респонденты выбирали главных фаворитов. За первое место с Энистон сражалась Камерон Диаз, которая известна своими крепкими руками, но… желанным для респондентов стал пресс 42-летней Дженнифер.
Были и другие, не менее занятные номинации: к примеру, «Лучшее тело после рождения ребенка» (победа в руках у Джей Ло, а Анджелина Джоли даже не была включена в список номинанток) и «Самая горячая парочка» (победили Вики и Дэвид Бэкхемы). Оказалась в рейтинге и вездесущая Ким Кардашьян — вот только номинация у нее сомнительная, ведь реалити-звезда удостоилась звания «Самое скучное тело знаменитости».
А вы согласны с этим рейтингом?