Питание против стресса

Чаще всего ненужные килограммы появляются в период стресса. Проблемы на работе, осенняя и зимняя хандра, усталость и отсутствие хорошего настроения в итоге приводят к поеданию тортов с чаем на ночь. Как составить свое меню, чтобы ваши гормоны радости были в… Continue Reading